Weihnachtsaktion
Aktionsangebot: 10er-Karte Training – jetzt zum Vorteilspreis! Nur für kurze Zeit erhalten Sie unsere 10er-Karte Training für nur 119 € statt 140 €.Trainiere flexibel, ohne Vertragsbindung und mit professioneller Betreuung – ideal, um deine Fitness zu verbessern und etwas für deine Gesundheit zu tun. Aktionszeitraum: 01.12.2025 – 31.12.2025 Sichere dir jetzt deine Karte und starte […]
Aroma Weihnachtsflow
Gönnen Sie sich vor Weihnachten eine kleine Auszeit. Am 17. Dezember 2025 um 19:00 Uhr erwartet Sie ein wohltuender Yogilates-Flow mit ätherischen Ölen – perfekt, um Gelassenheit, Wohlbefinden und innere Ruhe in der oft hektischen Adventszeit zu stärken. Der Kurs findet im Respofit bei Brigitte Oechsle statt. Ein entspanntes, duftendes Erlebnis, das Körper und […]
Weihnachtsbasar für den guten Zweck
Wir laden Sie herzlich zu unserem Weihnachtsbasar ein! Am Montag, den 8. Dezember 2025, ab 8 Uhr erwartet Sie eine gemütliche Atmosphäre, duftender Glühwein, weihnachtliche Leckereien sowie eine Auswahl an Sport-Artikeln wie T-Shirts, Pullis und Trinkflaschen. Der gesamte Erlös unseres Weihnachtsbasars fließt in die GZ-Weihnachtsspendenaktion. In diesem Jahr unterstützen wir das Pflegeheim Sonnenblick in Aufhausen, […]
Investment Gesundheit
Investment Gesundheit – Warum dein Körper die beste Rendite liefert Klassische Investments vs. dein Körper Immobilien, Bitcoin, Aktien – all diese Anlagen verfolgen dasselbe Ziel: Wertsteigerung und Rendite. Sie lassen dein Konto wachsen, geben dir finanzielle Sicherheit und eröffnen neue Möglichkeiten. Aber es gibt einen entscheidenden Unterschied: All diese Werte sind ersetzbar. Dein Körper nicht. […]
Neue Trinkflaschen
Unsere neuen Trinkflaschen sind da! Ab sofort können Sie eine der neue Trinkflaschen für nur 5 Euro erwerben. Bleiben Sie beim Training bestens versorgt – Ihre Flasche können Sie jederzeit an unserem Wasserspender auffüllen. Sichern Sie sich Ihre neue Flasche direkt bei Ihrem nächsten Besuch! 💧
Stressabbau durch Bewegung
Stress als Begleiter des modernen Alltags Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Ursachen sind häufig berufliche Belastung, familiäre Verpflichtungen und die permanente Erreichbarkeit durch digitale Medien. Die Auswirkungen zeigen sich sowohl körperlich als auch mental. Eine der wirkungsvollsten Maßnahmen zur Stressreduktion ist regelmäßige Bewegung. Wirkmechanismen von Training bei Stress Hormonelle Ausgleichseffekte Durch Bewegung wird […]