Fitnessstudio

Fitness
studio

Unser Studio mit Rolltorfront bietet, ob im Winter zum Lüften oder im Sommer für ein Outdoor Feeling, einen Trainingsort mit Aussichten.

Im gemütlichen Ambiente mit Industrie Look können Sie jeden Muskel trainieren. Bei unserem Team sind Sie in guten und sportlichen Händen, um Ihrem Trainingsziel näher zu kommen.

  • Individueller Trainingsplan 
  • Inklusiv-Preise für Fitness-Training und alle Kurse
  • Keine Trainerpauschale und Verwaltungsgebühr
  • Kostenloses Probetraining
  • Großer kostenloser Parkplatz direkt am Haus
  • Freies Wlan
  • Kostenloses Duschen

Ihr Ansprech­partner

Julian Mack
Sportlehrer
trainer@respofit.de

Montag bis Freitag 7:00 - 21:00
Samstag und Sonntag 9:00 - 13:00

Geräte-
training

Fitnesstraining dient zur Erhaltung oder Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzkreislaufprobleme sowie Übergewicht kann durch ein gezieltes, effizientes Training verringert werden und helfen, im Alltag den Belastungen besser standzuhalten.

Kurs-
programm

Unsere aktuellen Kurse lassen sich alle auf dem Online Kursplan entnehmen.

Dieser wird von uns gelegentlich abgeändert und angepasst.

Teilnehmen können all unsere Mitglieder, egal ob Fitness Abo oder Gymnastik Abo.

T-Rena

T-Rena steht für Trainings­therapeutische Reha-Nachsorge und umfasst ein Muskelaufbau­training an medizinischen Geräten mit mindestens 26 Behandlungseinheiten à 60 Minuten.

Durch ein gezieltes Kraft-, Koordinations- sowie Beweglichkeits- und Ausdauertraining soll die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislaufsystems erhalten beziehungsweise gesteigert werden.

AOK
Orthocard

Die AOK Orthocard ist eine Zusatzleistung der AOK Gesundheitskasse.

Versicherte können einmal jährlich ein Präventionstraining bei uns durchführen.

Mit einer Präventionsempfehlung Ihres Arztes und der Genehmigung durch die AOK, übernimmt Ihre Kasse die Kosten für die gesamten 12 Einheiten.

Rehasport

Der Rehasport umfasst alle Maßnahmen, die zur Nachsorge einer medizinischen Rehabilitation dienen und richtet sich an alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden.

Unter fachlicher Leitung werden insgesamt 50 Trainingseinheiten innerhalb einer Gruppe absolviert. Ein Training dauert 45 Minuten und beinhaltet verschiedene Übungen mit Kleingeräten.

Voraussetzung für eine Teilnahme ist eine Verordnung Ihres Arztes, die von der Krankenkasse oder der Rentenversicherung genehmigt wurde. Die Kosten für den Rehasport werden von der Krankenkasse / Versicherung übernommen.

Präventions­kurs §20

Der Functional Fitness Kurs ist ein geleitetes Gruppentraining an unserem neuen Functional Tower. Das Zirkeltraining mit entsprechender Belastungs- und Pausenzeit umfasst Übungen für den gesamten Körper und richtet sich an jedes Fitness-Level. Die insgesamt 10 Einheiten à 60 Minuten sind nach §20 zertifiziert und werden bis auf einen kleinen Eigenanteil von Ihrer Krankenkasse übernommen.

EGYM
Wellpass

Durch das EGYM Wellpass Programm können Sie bei uns vergünstigt trainieren.

Einzige Voraussetzung ist, dass Ihr Arbeitgeber ebenfalls ein Teil dieses Netzwerkes ist, und schon können Sie loslegen.

Für Ihr erstes Training bitten wir Sie, einen Termin bei uns auszumachen – anschließend können Sie sich ganz einfach über einen QR-Code eingeloggen.

Hansefit

Durch das Hansefit Programm können Sie bei uns vergünstigt trainieren.

Einzige Voraussetzung ist, dass Ihr Arbeitgeber ebenfalls ein Teil dieses Netzwerkes ist, und schon können Sie loslegen.

Für Ihr erstes Training bitten wir Sie, einen Termin bei uns auszumachen – anschließend können Sie sich ganz einfach über einen QR-Code eingeloggen.

  • Keine Trainerpauschale
  • Keine Verwaltungsgebühren
  • Kostenloses WLAN
  • Kostenlose Parkplätze direkt am Haus
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
8:15 – 9:15
Yoga
8:00- 9:00
Yoga
9:00 – 9:45
Pilates
17:00 – 18:00
Präventionskurs §20
18:05 – 18:35
Jumping Fitness
18:00 – 19:00
Indoor Cycling
18:00 – 18:45
Zirkeltraining
18:45 – 19:30
Bodystyling
18:55 -19:55
Step Intervall
19:00 – 20:00
Yoga
19:00 – 20:00
Präventionskurs §20

Für die Onlinebuchung registrieren

Registrieren Sie sich einmalig mit Ihrer E-Mail Adresse. Danach erhalten Sie einen Bestätigungslink, um Ihren Account zu aktivieren. Um die Verbindung zum Studio herzustellen einmal auf „bereits Kunde“ klicken und mit Ihrem Geburtsdatum verifizieren. 

Im Anschluss können Sie die aktuelle Auslastung des Studios sehen und sich für einen Kurs anmelden.

Die Kosten für die Reha-Nachsorge übernimmt der zuständige Rentenversicherungsträger. Eine Zuzahlung ist nicht zu leisten.

Für die Teilnahme an der Reha-Nachsorge wird auf Antrag eine Fahrkostenpauschale pro Termin erstattet.